Quel est l'âge idéal pour commencer à grimper ?
L'escalade est un excellent exercice et un grand plaisir, mais il est important de savoir quel est le bon moment pour commencer à grimper. Gardez à l'esprit que l'âge, le rythme de croissance et la maturité de votre enfant sont des facteurs qui permettent de décider si son corps est prêt pour l'escalade.
Les enfants franchissent les différentes étapes de leur développement à des rythmes différents. Cependant, presque tous les enfants ont en commun l'envie d'explorer et de grimper. En tant que parent, vous voulez vous assurer que votre enfant est en sécurité, mais vous voulez aussi encourager son sens de l'aventure.
Quel est donc l'âge idéal pour commencer à grimper ? Il n'y a pas de réponse définitive, car chaque enfant est différent. Cependant, la plupart des enfants peuvent commencer à grimper vers l'âge de quatre ou cinq ans. À cet âge, ils ont la coordination et la force nécessaires et peuvent bien suivre les instructions. Mais il s'agit là d'escalade avancée, comme l'escalade de bloc et l'escalade rocheuse. L'escalade de base peut commencer bien plus tôt, dès que l'enfant marche à quatre pattes. En tant que parent, vous devez surveiller de près votre enfant lorsqu'il fait de l'escalade, quel que soit son âge.
Vous vous demandez quand vous devriez permettre à votre enfant de commencer à grimper ? Si c'est le cas, vous êtes au bon endroit. Cet article de blog aborde tout ce que vous devez savoir, y compris les avantages de l'escalade pour les enfants.
Développement des compétences nécessaires pour grimper
Dès que votre tout-petit commence à ramper et à s'agripper à des objets tels que votre canapé ou vos chaises, il essaiera de se mettre debout, mais il redescendra aussi vite qu'il est monté.
Cette pratique se poursuivra pendant plusieurs semaines ou mois, jusqu'à ce qu'il puisse se tenir debout de façon autonome. N'oubliez pas que c'est en forgeant qu'on devient forgeron. À ce moment-là, leur instinct de grimpeur se manifestera pour essayer d'atteindre les jouets et autres objets rangés hors de leur portée.
D'une manière ou d'une autre, votre enfant essaiera toujours de trouver des moyens de perfectionner ses compétences en matière d'escalade. Vous trouverez ci-dessous un résumé rapide des étapes clés de son parcours vers le développement de ses compétences cruciales en matière d'escalade.
1. 8-9 mois
À cet âge, votre enfant se servira principalement des escaliers, des meubles et des personnes pour tenter de grimper. Son instinct de grimpeur est encouragé par son désir d'atteindre des objets ou des jouets, mais à cet âge, il ne parvient pas à descendre d'un meuble ou d'un escalier sans aide. Une surveillance étroite est donc essentielle.
Ils utilisent les mêmes compétences que celles qu'ils ont acquises en rampant pour monter les escaliers, c'est-à-dire qu'ils bougent les côtés diagonaux de leur corps tout en coordonnant leurs bras et leurs jambes.
En montant les escaliers, ils s'exercent à s'agenouiller et à se tenir debout, ce qui est essentiel à leur développement général. À neuf mois, votre enfant peut commencer à grimper sur une chaise et à s'asseoir.
2. 10 mois
À dix mois, votre bébé peut confortablement ramper et escalader des objets pour trouver son jouet préféré. C'est à ce moment-là qu'il commence à faire l'expérience de surfaces instables et de différentes hauteurs d'escalade. Il commence également à développer des compétences en matière de résolution de problèmes pour savoir ce qui est sûr et ce qui ne l'est pas.
La planification motrice est toujours nécessaire pour atteindre un jouet, même après l'avoir escaladé. Le bébé doit donc bouger son corps et son tronc pour s'asseoir ou se tenir en équilibre tout en essayant d'atteindre son jouet préféré.
C'est également à ce moment-là qu'il apprend à reconnaître les profondeurs et à contrôler son corps lorsqu'il descend.
3. 11 mois -1 an
À 11 mois, les bébés prennent de l'assurance et peuvent désormais prendre des risques en grimpant. Il sait comment monter et descendre des meubles, mais aussi comment monter et descendre les escaliers avec peu ou pas de soutien.
Au cours de cette phase, ils apprennent à tourner leur corps pour négocier l'espace. Ils passent également beaucoup de temps à se hisser jusqu'à la position debout et à passer de la position assise à la position debout.
4. 1 à 2 ans
À ce stade, les tout-petits sont assez sûrs d'eux pour grimper et peuvent maintenant relever de plus grands défis, comme monter et descendre les escaliers extérieurs, jouer dans la salle de gymnastique, etc.
Au cours de cette phase, ils apprennent également à utiliser leurs mains et leurs pieds ensemble pour bouger leur corps de manière coordonnée lorsqu'ils grimpent.
Quel est l'âge idéal pour commencer à grimper ?
En fin de compte, il n'y a pas de limite d'âge stricte. Tout dépend des capacités physiques de votre enfant et de sa volonté de prendre des risques. Toutefois, une surveillance étroite est essentielle pour éviter toute blessure.
Encourager votre enfant à commencer à grimper tôt est un excellent moyen de l'aider à développer sa motricité globale. Cela lui permet également d'améliorer sa capacité à résoudre des problèmes et sa coordination œil-main.
En outre, l'escalade est un excellent moyen pour votre enfant de faire de l'exercice. Il est amusant pour lui d'explorer son environnement et d'apprendre à connaître ses capacités.
Cependant, le plus important est de laisser votre enfant prendre l'initiative de l'escalade. Ne lui mettez pas la pression. S'il aime ça, il le maîtrisera assez rapidement.
N'oubliez pas que l'escalade, comme toute autre activité, doit être amusante car elle permet à votre enfant d'acquérir des compétences essentielles dont il aura besoin à l'avenir.
À quel âge un enfant doit-il commencer à faire de l'escalade de bloc ?
La plupart des enfants commencent à pratiquer l'escalade de bloc à l'âge de trois ans. Par conséquent, si votre enfant a à peu près cet âge, vous pouvez l'inscrire à des cours d'escalade sans problème.
L'escalade de bloc est légèrement différente de la corde et de l'escalade sur rocher car elle ne nécessite pas de corde ni de harnais. Elle a également tendance à être plus courte et à comporter moins de voies.
L'escalade de bloc est un excellent moyen pour votre enfant d'améliorer sa capacité à résoudre des problèmes et sa coordination œil-main. Il s'agit également d'un excellent exercice car il demande beaucoup de force et d'endurance.
Cependant, même si vous inscrivez votre enfant à une séance encadrée, vous devez lui enseigner certaines choses vous-même. Dans la plupart des centres d'entraînement, le ratio entraîneur/enfant est généralement faible, un entraîneur s'occupant de cinq ou six enfants.
C'est pourquoi il est bon d'apprendre à votre enfant à tomber en toute sécurité, à utiliser correctement ses mains et ses pieds et à s'assurer avant qu'il ne commence à faire de l'escalade
À quel âge un enfant doit-il commencer à faire de l'escalade ?
Techniquement, tant que votre enfant sait marcher et grimper, vous pouvez l'initier à l'escalade. Certains experts de l'escalade recommandent de l'initier à ce sport entre quatre et sept ans.
À cet âge, l'enfant est capable d'assimiler des instructions et de résoudre des problèmes, ce qui est essentiel pour l'escalade.
Toutefois, c'est aux parents ou aux tuteurs de décider s'il est prudent d'initier l'enfant à l'escalade ou non.
Prenez le temps d'évaluer la force et les capacités physiques de votre enfant, ainsi que son goût pour l'aventure, avant de prendre une décision.
Si vous remarquez qu'il essaie de grimper sur la porte, le canapé ou d'autres surfaces de la maison dès l'âge de deux ans, il pourrait être prêt à faire de l'escalade à l'âge de quatre ans.
La seule chose que vous devez garder à l'esprit est que l'escalade précoce nécessite généralement une surveillance étroite. L'enfant ne doit en aucun cas être autorisé à grimper sans la présence d'un adulte.